游戏本内存条的正常温度范围大致在 20℃到60℃之间，具体温度会受到多种因素的影响，包括笔记本的设计、散热系统、使用环境以及内存条的具体型号等。
正常运行温度
在正常使用情况下，笔记本内存条的温度通常在25℃至60℃之间。
高负载温度
当笔记本进行高负载任务，如玩大型游戏或进行视频渲染等时，内存条的温度可能会上升到60℃至70℃。
极限温度
内存条超过80℃的温度被认为是极限，长时间处于此温度下极易损坏。
建议
监控温度：建议使用硬件监控软件（如HWMonitor）来实时监控内存条的温度，以确保其在安全范围内运行。
优化散热：如果发现内存条温度过高，可以尝试优化笔记本的散热系统，例如清理风扇和散热片上的灰尘，或者增加外部散热设备。
避免超频：如果使用的是高性能或超频内存，应避免长时间超频运行，以减少高温带来的风险。
通过以上措施，可以有效保护内存条，延长其使用寿命。