在中国大陆地区，游戏实名认证的要求是 年满18岁。根据《网络游戏管理暂行办法》的要求，玩家必须提供真实身份信息，并通过相关平台进行验证，完成实名认证后才能正常进入游戏并享受其中乐趣。此外，虽然有些游戏对未成年人的游戏时间有特定限制，但这些限制是针对未成年人的，对成年人没有限制。
因此，无论是从法规要求还是从游戏公司的规定来看，游戏实名认证的最低年龄都是18岁。