打游戏时，合适的帧率主要取决于以下几个因素：
设备性能：
设备的CPU、GPU和内存性能都会影响游戏帧率。高性能设备可以支持更高的帧率，而低性能设备可能只能达到较低的帧率。
游戏需求：
不同的游戏对帧率的要求不同。一般来说，30帧每秒（FPS）是基本流畅的，而60 FPS则能提供更佳的游戏体验。对于FPS电竞类游戏，60帧甚至144帧以上才能保证流畅的游戏体验。
个人喜好：
不同玩家对游戏流畅度的敏感度不同。有些玩家可能觉得30帧已经足够流畅，而有些玩家则追求更高的帧率以获得更好的游戏体验。
屏幕刷新率：
如果屏幕支持高刷新率（如144Hz或更高），那么至少需要60 FPS才能充分利用高刷新率的优势。
建议
高性能设备：如果设备性能强大，建议追求更高的帧率，如144 FPS，以获得极致的游戏体验。
中低性能设备：如果设备性能有限，建议保持60 FPS，以确保游戏的基本流畅度。如果设备性能实在无法支持60 FPS，可以考虑降低游戏画质或帧率，以保证游戏的可玩性。
游戏类型：对于FPS和竞技类游戏，建议追求更高的帧率；对于休闲游戏或其他对帧率要求不高的游戏，30 FPS通常已经足够流畅。
综合考虑以上因素，选择合适的帧率可以显著提升游戏体验。