玩游戏时， 帧数达到30帧通常就可以认为是正常水平。这是因为人眼对于30帧以上的动画已经能够感知到基本的流畅度，这也是电影普遍采用的帧率。然而，随着帧数的增加，流畅度会有明显的提升。对于大多数游戏来说，超过60帧可以提供更佳的视觉体验，而一些FPS电竞类游戏甚至需要144帧或更高的帧率来保证流畅的游戏体验。
需要注意的是，帧数的高低并不仅仅取决于游戏本身的要求，还受到玩家设备性能的影响。对于高端配置的玩家来说，90帧甚至更高的帧率也能带来顺滑的游戏体验。而对于性能有限的设备，保持30-45帧也是可以接受的，只要不出现明显的掉帧现象。
此外，现代许多游戏会采用动态帧率技术，如《堡垒之夜》的“自适应帧率”功能，以在保持性能稳定的同时，让帧率根据设备性能自动调整。因此，在选择游戏帧数时，玩家应根据自己的设备性能、游戏需求和个人喜好来综合考虑。如果设备性能允许，追求更高的帧率自然是更好的选择，但对于性能有限的设备，保持合理的帧率以保证游戏可玩性同样重要。