关于主机游戏多少帧算高画质，并没有一个统一的标准，因为不同的游戏、不同的硬件配置以及不同的玩家群体对“高画质”的定义都有所不同。然而，根据一些普遍的观点和推荐，我们可以得出以下结论：
30帧：
一些游戏在30帧的情况下已经可以被认为是流畅的，特别是对于一些不太依赖高帧率的游戏类型，如休闲游戏或某些策略游戏。
60帧：
对于大多数3A游戏和竞技类游戏，60帧被认为是高画质的起点。60帧每秒（FPS）可以提供更加流畅的游戏体验，并且有助于玩家更快地反应和操作游戏中的情况。
120帧及以上：
一些高端游戏在120帧甚至180帧的情况下，视觉感受并不会比60帧来得好，因为人的反应速度和视觉感知能力有限。因此，对于大多数玩家来说，60帧已经足够流畅，无需追求过高的帧率。
高分辨率和画质设置：
如果追求更高的画质或分辨率，例如2K或4K，那么可能需要牺牲一些帧率。在这种情况下，游戏帧数可能会下降，但玩家可以获得更细腻的画面和更高的分辨率。
综上所述，虽然没有一个绝对的标准，但一般来说， 60帧是大多数游戏高画质的一个基本标准，而更高的帧率（如120帧及以上）则取决于具体的游戏和硬件配置，以及玩家的个人需求和偏好。