游戏帧数对游戏体验有显著影响，但具体多少帧数能玩，还需考虑游戏类型、显示器刷新率和个人设备性能等因素。以下是一些关键点和总结：
一般游戏
30 FPS：被认为是最低可接受值，适用于一些非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG）。
60 FPS：被认为是流畅的标准，适用于多数游戏，尤其是射击类、格斗类和赛车游戏。
竞技类游戏
60 FPS：对于竞技类FPS游戏（如CS）和需要快速反应的游戏，60 FPS是基本要求，但更高的帧率（如90 FPS或144 FPS及以上）可以提供更流畅的操作体验和减少输入延迟。
显示器刷新率
60Hz：普通60Hz屏幕下，30 FPS通常足够流畅。
144Hz或更高：高刷新率显示器下，至少需要60 FPS才能充分利用显示器的性能。
个人设备性能
高端配置：如果设备性能较高，90帧甚至更高也能享受顺滑的游戏体验。
一般配置：对于一般配置的设备，保持30-45帧也是可以接受的，只要不出现明显掉帧。
建议
对于一般玩家：如果显示器支持144Hz或更高刷新率，建议至少选择60 FPS的游戏体验。如果显示器刷新率较低，30 FPS也可以接受。
对于竞技类玩家：追求极致体验的玩家应选择144 FPS或更高的帧率，以确保在激烈的对战中获得最佳表现。
对于设备性能有限的玩家：30-45帧的流畅度是可以接受的，但需要注意避免在游戏过程中出现明显的掉帧现象。
综上所述，游戏帧数达到30 FPS以上通常可以保证基本流畅的游戏体验，而60 FPS及以上则能提供更为流畅和响应迅速的游戏感受。高刷新率的显示器可以进一步提升高帧率游戏的体验。