关于一天打多少小时游戏，以下是一些建议：
一般成年人：
建议每天玩游戏的时间不应超过4-6小时。这个时间范围有助于保持身心健康和精力平衡。
中小学生：
建议每天的游戏时间应该控制在两个小时左右。这是国家认定的防沉迷时间，超过这个时间可能会感觉身体疲倦，并且影响学习和生活。
游戏创作者和爱好者：
建议每天玩游戏的时间不要超过4-5个小时，同时要注意适当休息和进行其他活动，如录音、打素材、剪辑和写稿等。
青少年和儿童：
建议每天玩游戏的时间更短，最好控制在1-2小时以内。这是因为他们的身体和心理发育尚未完全成熟，长时间的游戏可能会对他们产生不良影响。
极端情况：
如一天打八小时游戏的情况很罕见，通常每天用于游戏的时间在15-20分钟之间。这表明大多数人都能意识到游戏时间的合理性，并会控制自己的游戏时长。
综合以上建议，可以得出以下结论：
成年人：每天4-6小时
中小学生：每天2小时左右
游戏创作者和爱好者：每天4-5小时
青少年和儿童：每天1-2小时
这些建议旨在帮助不同群体根据自身情况合理安排游戏时间，以保持健康的生活习惯和良好的心理状态。