不同类型的游戏对帧率的要求不同，以下是一些常见游戏类型及其推荐的帧率：
角色扮演游戏 （RPG）
最低标准：30 FPS
推荐标准：60 FPS，可以让画面更加流畅
射击游戏 （FPS/TPS）
最低标准：30 FPS
推荐标准：60 FPS，是基础，144 FPS及以上则是提升竞技优势的关键
赛车游戏
最低标准：60 FPS
推荐标准：60 FPS以上，以便更好地处理快速移动带来的视角变化
格斗游戏
最低标准：60 FPS
推荐标准：150 FPS以上，会让操作更加灵敏
竞技类游戏
最低标准：60 FPS
推荐标准：144 FPS或更高，许多职业玩家的标准
3A大作
最低标准：60 FPS
推荐标准：60 FPS或更高，优化设置包括降低画面质量和禁用不必要的功能
建议
休闲玩家：入门级配置即可满足30-60 FPS的需求，中级配置可以达到60-120 FPS，提供更好的游戏体验。
主流游戏玩家：中级配置可以满足60-120 FPS的需求，高端配置可以达到144 FPS及以上，以获得更流畅的操作体验。
竞技玩家：高端配置是必须的，建议追求144 FPS或更高的帧率，以确保在比赛中获得最佳表现。
根据以上信息，可以根据自己的硬件配置和游戏需求选择合适的帧率标准。