游戏码率的调整需要根据多个因素来决定，包括游戏类型、分辨率、帧率、网络带宽以及观众的观看条件等。以下是一些具体的建议：
对于一般游戏
LOL等类型的游戏，最佳码率通常为VBR 4000，一般录出的视频会保持3000左右的码率，清晰度最佳化。
炉石、LOL等游戏，8mbps码率通常足够。
对于画面变化剧烈、细节丰富的游戏
如《绝地求生》（吃鸡），建议码率提升至15mbps或调整分辨率至1080p，以保持良好画质。
对于1080p分辨率、60帧的直播，码率可以设置为4000-6000kbps；如果是游戏直播等画面变化较大的内容，可能需要更高一些的码率，如6000kbps左右。
对于高要求游戏
x264编码推荐1080p 60fps参数下码率不要低于8000。
1080p 60帧的直播，最低8500码率，现在手机传输速度4G5G家里WIFI都能达到，联通退出单独提升上行100兆业务，电信退出游戏宽带上行也提升到100兆了。
对于网络条件有限的情况
如果网络带宽较低，可以选择较低的分辨率和码率，例如480p或360p分辨率，对应的码率可相应降低。
对于直播设置
直播分辨率没超过1080P的话，码率可以设置在1000-2000kbps之间，具体数值可以根据实际情况进行调整。
如果想要体验更好的画质且网络条件允许，可以尝试更高的码率，如6000kbps。
建议
首先确定游戏类型和需求：是普通的娱乐游戏还是对画质有较高要求的专业游戏。
测试网络带宽：确保你的网络带宽能够支持所选码率，避免直播或录制时出现卡顿。
逐步调整码率：从默认或推荐的码率开始，根据实际效果逐步调整，找到最适合当前环境和设备的码率。
通过以上建议，你可以根据具体情况和需求调整游戏码率，以获得最佳的观看或游戏体验。