游戏的合适帧率取决于多种因素，包括游戏类型、硬件配置、显示器刷新率以及玩家的个人偏好。以下是一些常见游戏类型和相应的帧率建议：
角色扮演游戏 （RPG）
最低：30 FPS
推荐：60 FPS，可以让画面更加流畅
射击游戏 （FPS/TPS）
最低：30 FPS
推荐：60 FPS，是基础标准，144 FPS及以上则能显著提升竞技优势
赛车游戏
最低：60 FPS
推荐：144 FPS及以上，以便更好地处理快速移动带来的视角变化
格斗游戏
最低：30 FPS
推荐：150 FPS及以上，尤其是竞技场景，高帧率会让操作更加灵敏
一般游戏
最低：30 FPS
推荐：60 FPS，能够提供较为流畅的游戏体验
竞技类游戏
最低：60 FPS
推荐：144 FPS及以上，以确保玩家在游戏中有更高的表现和反应速度
建议
入门级配置：适合休闲游戏，帧率预期为30-60 FPS。
中级配置：适合主流游戏，帧率预期为60-120 FPS。
高端配置：适合竞技玩家，帧率预期为144 FPS及以上。
显示器刷新率
如果显示器支持高刷新率（如144Hz或更高），建议至少保持60 FPS以充分利用显示器的性能。
普通60Hz屏幕在30 FPS下也足够日常游玩，但60 FPS以上会感觉更流畅。
个人偏好
30 FPS通常被认为是可接受的最低标准，但许多玩家在60 FPS下能获得更好的游戏体验。
对于竞技类游戏，尤其是FPS游戏，更高的帧率（如144 FPS及以上）可以显著提升玩家的反应速度和操作精度。
综上所述，游戏的合适帧率应根据具体游戏类型、硬件配置和显示器刷新率来选择。一般来说，60 FPS是大多数游戏的流畅标准，而竞技类游戏则可能需要更高的帧率以达到最佳体验。