在《英雄联盟》（LOL）中，确保帧率稳定在 60帧以上是基本要求，以提供流畅的游戏体验。虽然高端玩家可能会追求120fps或更高的帧率，但对于大多数玩家来说，60帧已经足够流畅。
为了确保游戏在60帧以上运行，你可以采取以下措施：
关闭垂直同步（V-Sync）：
垂直同步虽然可以消除画面撕裂现象，但有时会导致输入延迟。关闭V-Sync后，帧率可以自由提升，尤其是在高刷新率显示器上更为明显。
降低图形设置：
进入游戏设置菜单，选择“视频”或“图形”选项，将各种设置调整为中低档。这不仅能显著提高帧数，还能避免卡顿现象的发生。
更新显卡驱动程序：
确保你的显卡驱动程序是最新版本，同时在显卡的控制面板中为LOL设置优先使用高性能模式，这将有助于提升帧率。
使用特定软件工具：
有些软件工具可以帮助你监控和优化游戏帧率，例如Radeon Wattman或NVIDIA Control Panel。
综上所述，将《英雄联盟》的帧率设置在60帧以上是理想的选择，可以通过关闭V-Sync和降低图形设置来实现。如果硬件条件允许，追求更高的帧率（如120fps）也是可行的，但需要注意输入延迟可能会有所增加。