玩大型游戏的合适帧数主要取决于游戏的类型、硬件配置以及个人对流畅度的需求。以下是一些一般性的建议：
一般游戏
30帧：对于大多数游戏来说，30帧已经可以提供一个相对流畅的体验。如果硬件配置较低，30帧也是可以接受的。
60帧：60帧被普遍认为是流畅体验的门槛，特别是在非FPS类型的游戏中。对于FPS游戏，60帧可以确保更流畅的操作和更少的延迟。
FPS游戏
60帧：对于第一人称射击游戏（FPS），60帧是基本要求，能够提供更好的游戏体验。
144帧：对于追求极致流畅体验的玩家，144帧甚至更高的帧率可以带来明显的提升，特别是在高速运动和复杂场景中。
高端配置
90帧及以上：如果拥有高端的硬件配置，如高性能的显卡和处理器，那么90帧甚至更高的帧率可以带来更加顺滑的游戏体验。
显示器刷新率
高刷新率显示器：如果显示器支持高刷新率（如144Hz或更高），那么至少需要60fps才能充分利用显示器的性能。
普通显示器：对于普通60Hz的显示器，30fps通常已经足够满足日常游玩的需求。
建议
了解游戏需求：不同游戏对帧数的要求不同，了解具体游戏的需求可以帮助你选择合适的帧率。
检查硬件配置：确保你的硬件配置能够满足游戏对帧率的基本要求，特别是对于FPS游戏。
考虑个人体验：虽然60帧是公认的流畅标准，但如果你对帧率有更高的要求，可以尝试更高的帧率以获得更好的游戏体验。
总的来说，60帧是大多数游戏的流畅体验门槛，但对于FPS游戏和追求极致流畅体验的玩家，更高的帧率（如144帧）是更好的选择。同时，也要考虑显示器的刷新率，以确保能够充分利用硬件性能。