对于电脑玩游戏的主频需求，以下是一些建议：
一般大型游戏：
建议选择主频在3.5GHz及以上的处理器。
高端游戏或高画质设置：
建议选择主频在4.0GHz以上的六核或八核CPU。
一般游戏：
主频在3.0GHz以上的处理器通常可以满足需求，但如果预算允许，更高主频和多核心配置会更有利于游戏性能。
多任务处理：
如果需要在游戏时进行视频直播、录制或其他需要大量CPU资源的活动，建议选择主频更高、核心更多的CPU。
综合考虑，以下是一些具体推荐：
对于大多数游戏玩家：一个主频在3.5GHz到4.0GHz之间的四核CPU通常足够提供良好的游戏体验。
对于高端游戏玩家：可以考虑主频在4.0GHz以上的六核或八核CPU，以获得更高的游戏性能和更流畅的多任务处理能力。
对于预算有限的用户：主频在3.0GHz以上的处理器加上适当的核心数（如四核）也可以满足大部分游戏的需求。
最后，除了CPU主频，还需要考虑其他硬件组件，如显卡、内存、主板等，以确保整体游戏性能。